Форум Похудение и ЗОЖ. Сайт для тех, кто решил жить долго

Для тех, кто ходит на спортивные объекты, это удобно. Но в обычной квартире или офисе слишком тесно. Не во дворе же по лужам или снегу взрослому человеку скакать?

Есть такая очень вкусная рыба под названием креветочная или конгрио. От природы она покрыта слоем слизи, благодаря чему испортить её при хранении довольно сложно.

Во времена моего детства в таких случаях спрашивали - а не слипнется? Для те, кто не любит сладкое, получается просто строгий пост, а не диета. А для сладкоежек?

В течение нескольких лет я практически не ем уже после пяти вечера. Разве что какой-нибудь фрукт или овощ. С удовольствием засыпаю на голодный желудок. К сожалению, фигура остаётся далёкой от идеала. Ну здесь смотря что понимать под хорошей фигурой. И вообще, можно ведь днем так переедать, что ужин...

Хотелось бы понять. А то часто я думаю, что мои мысли философские, а по здравому рассуждению оказываются примитивно-обывательские. Приведите пример, пожалуйста!

Отношусь к кофе довольно спокойно. Как и любой продукт, он хорош в меру. Но вот лично у меня аппетит кофе снижает, а энергии на некоторое время придаёт.

Вряд ли кто-то из моих знакомых, в том числе занимающихся йогой, сможет повторить эту позу. А тому, кто сможет, вряд ли актуально похудение. Полезно для полубогов темы.

Чем два литра кефира отличается от двух литров чая, молока или иного несладкого напитка? Ясно, что похудеешь, если ничего не есть. Мне не понятно, в чём фишка.

Все мужчины разные. Главное это не достоинства, а отсутствие невыносимых недостатков. Лично мне не нравятся занудные, капризные, малообразованные и при этом кичащиеся своим дурным характером.

Когда у человека есть реальный стимул (понравиться партнёру, выиграть соревнование и т.д.), тогда появляется и сила воли, и дисциплина, и все помехи отметаются. А вот просто так заниматься железным терминатором надо быть.