Найдено 43 результата

Bailando
25 янв 2017, 20:29
Форум: Спорт
Тема: Калланетика лучше шейпинга и аэробики
Ответы: 15
Просмотры: 15878

Re: Калланетика лучше шейпинга и аэробики

Мне каланетика и нравится больше тем, что прорабатываются глубокие мышцы, те, которые ни шейпинг, ни аэробика задействовать не могут. Тело гораздо красивее становится, гармоничнее как- то смотрится. Рельеф появляется.
Bailando
23 дек 2016, 11:59
Форум: Диеты для похудения
Тема: Как похудеть не выходя из дома?
Ответы: 28
Просмотры: 27491

Re: Как похудеть не выходя из дома?

Неожиданно для себя открыла новое (для себя) средство поддержания себя в форме на основе известного средства для иммунитета! Чтобы бороться с простудным состоянием добавила в чай порезанный лимон, с сахаром, приличное количество долек. Чай выпила, дольки съела. И поняла, что сыта невероятно! И ощущ...
Bailando
10 дек 2016, 15:30
Форум: Правильное питание
Тема: Польза или вред от квашенной капусты при похудении
Ответы: 20
Просмотры: 19973

Re: Польза или вред от квашенной капусты при похудении

Квашеная капуста - отличный способ для утоления голода и витаминизации организма. Если вечером при чувстве голода кушать квашеную капусту - то это полноценное питание, сытное и полезное. И без калорий!
Bailando
03 дек 2016, 18:01
Форум: Правильное питание
Тема: Пить кофе полезно или вредно?
Ответы: 51
Просмотры: 49665

Re: Пить кофе полезно или вредно?

Лично я от натурального кофе вреда не вижу кроме того, что после него сильно пучит и сильнейшая жажда. И это неприятные ощущения. Вот и все. Хотя кофе я очень люблю. Но из- за этих ощущений - отказалась от него.
Bailando
02 дек 2016, 19:53
Форум: Диеты для похудения
Тема: Интервальная диета (трёхдневная)
Ответы: 9
Просмотры: 8014

Re: Интервальная диета (трёхдневная)

Насчёт картошки у меня большие сомнения. Ну, и конечно, как и любая периодическая диета, - эта мне кажется бессмысленной, если на следующий день после неё перейти на своё привычное неправильное питание.
Bailando
01 дек 2016, 08:31
Форум: Диеты для похудения
Тема: Как похудеть на пирожных, чипсах и сладком кофе? Невероятно, но факт!
Ответы: 19
Просмотры: 16338

Re: Как похудеть на пирожных, чипсах и сладком кофе? Невероятно, но факт!

Секрет может быть здесь прост. Есть же такое понятие, как обмануть организм, позволить ему все. Организм расслабляется и перестает делать запасы «на потом». И если при этом есть хорошие физические нагрузки, то вот и происходит похудение.
Bailando
30 ноя 2016, 12:50
Форум: Диеты для похудения
Тема: Спокойно худеем на кефирной диете
Ответы: 27
Просмотры: 23660

Re: Спокойно худеем на кефирной диете

Я не против кефира каждый день вместо части какого- нибудь из приёмов пищи, в этом случае, думаю, будет лучше результат, чем неделю сидеть на кефире, а потом снова на неправильном питании. По моему мнению, разгрузочная неделя принесет пользу на 3 дня. В смысле будет плоский живот держаться 3 дня. Н...
Bailando
27 ноя 2016, 12:35
Форум: Диеты для похудения
Тема: Чайная диета и ее плюсы и минусы?
Ответы: 23
Просмотры: 20093

Re: Чайная диета и ее плюсы и минусы?

Думаю, что чай чаю - рознь. Зелёный чай все - таки предпочтительнее. Но если смысл чайной диеты в ограничении объемов пищи и соблюдении правильного питания, то результаты будут именно от этого, а не от чая.
Bailando
15 ноя 2016, 19:17
Форум: Правильное питание
Тема: Из-за простуды можно получить ожирение?
Ответы: 9
Просмотры: 6240

Re: Из-за простуды можно получить ожирение?

Если в простуженном состоянии злоупотреблять целыми днями неправильным питанием, то результат будет не очень хорошим. Про ожирение не скажу, но лишние килограммы могут быть запросто. В болезненном состоянии хочется кушать иногда очень, и организм постарается отложить себе, чтобы легче было сопротивл...
Bailando
12 ноя 2016, 14:13
Форум: Спорт
Тема: Как убрать полноту ног у женщин?
Ответы: 30
Просмотры: 29719

Re: Как убрать полноту ног у женщин?

Массаж - хорошее средство, проверенное, но я делала массаж всего тела. Только ногам внимание уделять - неправильно будет. И параллельно я делала упражнения на растяжку. Вот от этого был хороший эффект, в том числе и на похудение ног.

Перейти к расширенному поиску