Найдено 49 результатов

Леонтий
19 апр 2017, 20:08
Форум: Дневники похудения
Тема: И пост соблюдаем, и худеем
Ответы: 16
Просмотры: 18785

Re: И пост соблюдаем, и худеем

Да нет для современного человека от поста никакой пользы. Одна суета и томление духа. Да и понятие о посте давно уже извращенное. Достаточно круглый год питаться разумно, и не понадобятся никакие посты для поправки здоровья. А если еще и цель ставится религиозными постами решать чисто тщеславную за...
Леонтий
05 мар 2017, 19:33
Форум: Диеты для похудения
Тема: Как похудеть не выходя из дома?
Ответы: 28
Просмотры: 25481

Re: Как похудеть не выходя из дома?

А если серьёзно: не надо ПОКА ничего, кроме зарядки. А то потеряете качество и кол-во грудного молока и будете в постоянном стрессе от недоедания, что негативно скажется на ребёнке. Всему своё время... Вот это правильно - спешить не нужно, в первую очередь о ребенке нужно помнить, хотя наладить пит...
Леонтий
04 фев 2017, 16:12
Форум: Диеты для похудения
Тема: Макароны, рис и картофель.
Ответы: 22
Просмотры: 19078

Re: Макароны, рис и картофель.

Настьона писал(а):если лопать ведрами макарошки и картошку, тогда ни о каком похудении речи быть не может.

Макароны всегда любил, а вот ведрами их никогда не лопал. Также, как рис и картошку. Небольшими порциями без переедания любые продукты не будут вредными.
Леонтий
03 фев 2017, 19:20
Форум: Увеличение срока жизни
Тема: Витамины и БАДы
Ответы: 52
Просмотры: 54512

Re: Витамины и БАДы

Польза БАДов и витаминов будет только тогда, когда вместе с ними питаться здоровой и разнообразной пищей. Потому что такие добавки не заменят полноценного питания Это логично, а то люди бы тогда перешли на одни таблетки или тюбики с едой. Основные питательные вещества мы с обычной пищей получаем, а...
Леонтий
02 фев 2017, 20:42
Форум: Правильное питание
Тема: Организм вегана страдает от дефицита витаминов и минералов?
Ответы: 28
Просмотры: 22647

Re: Организм вегана страдает от дефицита витаминов и минералов?

walex-64 писал(а):В животном мире масса хищников и, столько же веганов.

Только хищники почему-то в основной массе сильнее и ловчее, а веганы только своими размерами могут брать. Все-таки разнообразная пища намного полезнее одной растительной.
Леонтий
24 янв 2017, 19:48
Форум: Правильное питание
Тема: Где можно покупать вкусную и свежую рыбу ?
Ответы: 27
Просмотры: 23013

Re: Где можно покупать вкусную и свежую рыбу ?

Покупаю рыбу в специализированном магазине, иногда зимой на рынке. Выбираю по внешнему виду, основываясь на своем опыте предыдущих покупок. Сейчас уже "проколов" не бывает.
Леонтий
23 янв 2017, 20:21
Форум: Обо всем
Тема: Первая тренировка. Опыт.
Ответы: 20
Просмотры: 17660

Re: Первая тренировка. Опыт.

Мне начинать после перерыва тяжко. Занимаюсь дома и для себя давно поняла, что в первый день главное не перестараться. Занятие сокращаю немного, повторов делаю меньше, это не страшно. Ну а на следующих занятиях себя уже не жалею. После длительного перерыва всегда возникает проблема с болью в мышцах...
Леонтий
18 янв 2017, 20:25
Форум: Правильное питание
Тема: У любителей мяса еда плохо переваривается?
Ответы: 23
Просмотры: 20372

Re: У любителей мяса еда плохо переваривается?

наталья солнечнова писал(а):Мясо просто дольше переваривается

Конечно, просто мясо дольше переваривается, а кто-то по незнанию может решить, что еда плохо переваривается или даже проблемы с желудком. Но это нормально.
Леонтий
29 дек 2016, 20:24
Форум: Здоровый Образ Жизни
Тема: Полезные травы
Ответы: 34
Просмотры: 33135

Re: Полезные травы

Полезные травы, кстати, тоже не всегда полезны. Не стоит, например, гипертоникам пить зверобой или липу, так как они повышают давление. Полынь горькая при длительном употреблении способна вызвать галлюцинации. Список можно продолжить. Травы нужно применять по конкретному назначению, а не просто так...
Леонтий
28 дек 2016, 21:09
Форум: Правильное питание
Тема: Питание в зимний период
Ответы: 27
Просмотры: 21469

Re: Питание в зимний период

Нужно стараться сдерживать себя, ведь аппетит зимой усиливается, а еще праздников много. Вольно и невольно наберешь немного лишнего. Но если помнить об этом, то не так страшно.

Перейти к расширенному поиску