Найдено 44 результата

jonny
03 фев 2017, 20:43
Форум: Правильное питание
Тема: Какие яблоки наиболее питательны и полезны при похудении?
Ответы: 15
Просмотры: 15299

Re: Какие яблоки наиболее питательны и полезны при похудении?

Самые лучшие яблоки- кислые, тёмно- зелёные, большие.Все наверное видели. Они самые дорогие. Не знаю название сорта, ими хорошо закусывать портвейн и водку. Кислая еда- лёгкая. Разве моно закусывать водку кислыми яблоками? Водка сама по себе уже вредная и разъедает желудок, который начинает перевар...
jonny
02 фев 2017, 16:51
Форум: Спорт
Тема: Внутренний массаж живота
Ответы: 9
Просмотры: 9311

Внутренний массаж живота

Кто-нибудь пробовал такое упражнение, когда вы в положении стоя, наклонившись чуть вперёд и прямыми руками упираетесь в свои бёдра, делаете вдох и выдыхаете до самого последнего воздуха в ваших лёгких, втягивая живот внутрь и задерживаясь на 10 секунд в таком положении, потом снова вдыхаете и снова ...
jonny
05 янв 2017, 20:39
Форум: Спорт
Тема: Занятия танцами и стройное тело
Ответы: 19
Просмотры: 16117

Re: Занятия танцами и стройное тело

то прежде всего это различные элементы с шестом Почему сразу с шестом? Я же не имею в виду стриптиз )) Чуть речь о танцах, так сразу шест подавай )) Да что там говорить, по телевидению проходят соревнования по танцам, так такое вытворяют, кстати без шеста с элементами акробатики, гимнастики и други...
jonny
30 дек 2016, 14:57
Форум: Правильное питание
Тема: Как сделать оливье менее калорийным?
Ответы: 30
Просмотры: 28248

Re: Как сделать оливье менее калорийным?

Вот праздники уже близко, все мои домашние ждут таз оливье, а я в шоке, там же столько калорий! Тарелочку съел и надо в спортзал идти отрабатывать. Но в праздники в основном только кушать получается, а не заниматься спортом. Вот и задумалась я, как бы традиционное оливье не таким уж калорийным сдел...
jonny
29 дек 2016, 18:26
Форум: Спорт
Тема: Настольный теннис
Ответы: 27
Просмотры: 21099

Re: Настольный теннис

Где легче справиться человеку с лишним весом? Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике Олег Газманов играет в теннис. Звезда Голливуда Алек Болдуин играет в теннис и за пару месяцев похудел. Звезда из Голливуда Камерон Диаз играет в теннис. Имеется в виду большой теннис. Жан Поль Бельмодн...
jonny
28 дек 2016, 21:18
Форум: Спорт
Тема: Настольный теннис
Ответы: 27
Просмотры: 21099

Re: Настольный теннис

Для игры в большой теннис нужна серьёзная подготовка. Как раз люди без оной и с избыточным весом играть в него не смогут. А вот в настольном теннисе куда проще начать играть. Как вы себе это представляете, настольный теннис это ловкость рук? Маленькая ракетка, маленький мячик, низенькая сетка, небо...
jonny
27 дек 2016, 15:58
Форум: Спорт
Тема: Настольный теннис
Ответы: 27
Просмотры: 21099

Re: Настольный теннис

Для полных людей настольный теннис бесполезен. В этой игре нужна подвижность. Люди которые страдают лишним весом не смогут нормально играть. Лучше всего заменить настольный теннис на большой теннис. Последний действительно помогает похудеть. Да и некоторые президенты любили и любят эту игру. А вот в...
jonny
26 дек 2016, 19:08
Форум: Спорт
Тема: Поза "Маюрасана" в йоге для похудения и пищеварения
Ответы: 12
Просмотры: 14231

Re: Поза "Маюрасана" в йоге для похудения и пищеварения

Кстати скоро Новый год, а как правило люди в это время склонные переедать. Кто-то весь год от холодильника не отходит, с жиру бесится так сказать, а потом еще и в Новый год переедает, а кто-то весь год экономит, ничего не ест и копит еду на Новый год, чтобы всё съесть в одну ночь. Общее у этих катег...
jonny
13 дек 2016, 20:57
Форум: Диеты для похудения
Тема: Подарок итальянцев – мягкая шоколадная диета
Ответы: 22
Просмотры: 20594

Re: Подарок итальянцев – мягкая шоколадная диета

Сомневаюсь в эффективности такой диеты. Объедаться макаронами – вряд ли похудеешь. Три раза по кусочку шоколада должно стать спасением, а почему? Как этот калорийный продукт поспособствует сбросу 5 кг? Это доказано учёными - эффективность кофеина при похудении. Он улучшает обмен веществ, усиливает ...
jonny
12 дек 2016, 19:37
Форум: Диеты для похудения
Тема: Диета на семечках и не надо голодать
Ответы: 25
Просмотры: 21201

Re: Диета на семечках и не надо голодать

Весьма странная диета. Ведь стакан съеденных семечек - это тоже самое, что съеденный батон. Стоит учесть и следующий факт. Последние исследования ученых показывают - в выращиваемых сейчас семечках подсолнечника много кадмия. Это очень вредный компонент, который накапливается в организме человека и ...

Перейти к расширенному поиску