Найдено 8 результатов

gauneqka
03 дек 2016, 12:33
Форум: Правильное питание
Тема: Тяжело ли перейти на раздельное питание?
Ответы: 19
Просмотры: 18237

Re: Тяжело ли перейти на раздельное питание?

Если вы полны решимости, то перейдете на любую систему питания. Только почему вы решили себя перестроить на раздельное. В последнее время появляется много доказательств в малой полезности и эффективности такой диеты. Подумайте лучше о дробном питании или почитайте о "модели тарелки".
gauneqka
02 дек 2016, 12:56
Форум: Правильное питание
Тема: Так худеют или полнеют из-за картофеля?
Ответы: 31
Просмотры: 30005

Re: Так худеют или полнеют из-за картофеля?

Картофель есть сидящим на диете не запрещено. Просто он относится не к овощам, которые можно есть практически без ограничений (вроде огурцов-помидоров-моркови), а к сложным углеводам. То есть картофель в тарелке равнозначен макаронам, рису. Ну и способ приготовления разумеется имеет значение. Жарены...
gauneqka
01 дек 2016, 13:52
Форум: Диеты для похудения
Тема: Как похудеть на пирожных, чипсах и сладком кофе? Невероятно, но факт!
Ответы: 19
Просмотры: 17417

Re: Как похудеть на пирожных, чипсах и сладком кофе? Невероятно, но факт!

Я тоже не поняла, в чем открытие. Все известные диеты создаются по принципу уменьшения калорийности пищи. Только в нормальных диетах еще и о здоровье думают и стараются рассчитать соотношение белков-жиров-углеводов. И про витамины с минералами не забывают. А тут сплошной вред для организма, а не дие...
gauneqka
30 ноя 2016, 14:17
Форум: Диеты для похудения
Тема: Конфетная диета?
Ответы: 34
Просмотры: 31290

Re: Конфетная диета?

То что леденцы помогают бросить курить, я слышала, а вот насчет потери веса. Даже не знаю. А вот то что после такой диеты станешь клиентом стоматолога, так это точно. Да и для желудка польза сомнительная.
gauneqka
27 ноя 2016, 13:32
Форум: Диеты для похудения
Тема: Диета для девушек топ-моделей
Ответы: 16
Просмотры: 15822

Re: Диета для девушек топ-моделей

Согласна с предыдущими мнениями. И думаю, что эта диета вообще никакого отношения к девушкам топ-моделям не имеет. Для них забота о фигуре - это каждодневная забота, а не дело трех дней. Да и вообще не диета это, а издевательство над отдельно взятым организмом. Даже как экспресс не подойдет.
gauneqka
26 ноя 2016, 20:35
Форум: Диеты для похудения
Тема: Чайная диета и ее плюсы и минусы?
Ответы: 23
Просмотры: 21346

Re: Чайная диета и ее плюсы и минусы?

Польза чая конечно неоспорима. Но брать чай за основу диеты вряд ли правильно. Ведь избыток даже полезного напитка может оказать плохое воздействие на организм. Во всех диетах, которые рекомендуются, за основной напиток берется все таки обычная чистая вода.
gauneqka
23 ноя 2016, 19:46
Форум: Спорт
Тема: Что выбрать? Коньки против лыж?
Ответы: 34
Просмотры: 30862

Re: Что выбрать? Коньки против лыж?

А зачем выбирать? Занимайтесь и тем и другим по очереди. Оба этих вида спорта прекрасно подходят для похудения. И каждый по-своему замечателен. А чтобы еще и веселее было, зовите друзей и на каток. Ну или в лес.
gauneqka
20 ноя 2016, 11:30
Форум: Стресс-факторы
Тема: Спасаемся от стресса.
Ответы: 49
Просмотры: 50046

Re: Спасаемся от стресса.

Да, выпить стакан воды и ... И пойти убираться. Для меня уборка - лучший способ борьбы со стрессом. И движения активные, и на результат трудов своих посмотреть приятно. Только чтоб еще музыка любимая играла и погромче.

Перейти к расширенному поиску