Форум Похудение и ЗОЖ. Сайт для тех, кто решил жить долго

Я очень люблю груши всех видов. И тоже, в свое время, сидела на грушевой диете. Но, к сожалению, от такой диеты, я почему то не похудела. Не знаю, в чем причина, возможно, я что-то делала не так.

Я думаю, что это всего лишь очередной миф. Навряд ли уксус может помочь похудеть. А я так вообще, его на дух не переношу. Мне от одного запаха противно становится, а то еще его пить. Лучше попробовать традиционный способ, то есть поменьше есть.

Езда на велосипеде - это действительно прекрасно!!! Я не редко езжу на велосипеде на работу. На данный момент планирую купить себе хороший спортивный велосипед, для того что бы ездить на работу каждый день в любое время года.

За фигурой всегда нужно обязательно следить и не только в угоду мужу. В первую очередь нужно быть красивой для себя. Приятно ощущать себя стройной и знать, что в магазине есть на тебя размер. Заодно и муж оценит.

Я могу прыгнуть максимум 200 прыжков и то, потом задышка ужасная. Но когда вы написали, что можете прыгнуть 500-700 раз, я была в восторге. Теперь поставила перед собой цель, тоже добиться такого результата.

Ой, лично мне очень нравится спортивная ходьба. Бегать я не очень люблю, хотя это полезно. Я люблю спортивную ходьбу по утрам. Мне вообще нравятся прогулки пешком - это здоровье, свежий воздух и хорошее настроение.

Вряд ли это вообще можно назвать спортом. Я сомневаюсь, что благодаря огороду можно обрести красивую фигуру. Как работая на огороде можно накачать попу или пресс?

Попробуйте просто немного меньше есть, но это в том случае, если вы не кормите грудью. Конечно можно заниматься и физическими нагрузками, но все же в похудении, главное закрыть рот. Именно так я сама похудела после родов.

Я не очень люблю икру. Поэтому, вместо нее, хотелось бы добавить в этот так называемый бутерброд варенные яйца. И еще запить это сладким чаем или кофе.

Моя знакомая работала в бухгалтерии много лет, стрессов было очень много. Она постоянно думала о работе даже в нерабочее время. А потом так сложилось, что она пошла на производство работать обычной рабочей. Говорит, разница колоссальная. Смену отработала и забыла, ни бумаг ни цифр и спишь спокойно. ...