Найдено 52 результата

Valeriya
01 ноя 2016, 08:59
Форум: Здоровый Образ Жизни
Тема: Курение. Бросать или нет?
Ответы: 71
Просмотры: 75860

Re: Курение. Бросать или нет?

Мой брат уже много раз бросал курить и при этом все время поправлялся. Он начинал очень много есть, становился нервным и портил всем настроение. Лучше пусть курит, чем так психовать.
Valeriya
31 окт 2016, 13:02
Форум: Правильное питание
Тема: Что вы на завтрак кушаете?
Ответы: 92
Просмотры: 80648

Re: Что вы на завтрак кушаете?

Я тоже обязательно ем по утрам. В основном это бутерброды с чаем. Иногда бывает, что могу съесть суп или борщ, обязательно что-то жидкое и горячее. Если не поем, потом к обеду могу съесть такую дозу еды, что аж плохо. Нужно есть много раз в день, но маленькими порциями.
Valeriya
30 окт 2016, 14:59
Форум: Здоровый Образ Жизни
Тема: Полезно ли бегать по утрам?
Ответы: 85
Просмотры: 73388

Re: Полезно ли бегать по утрам?

Конечно бег по утрам очень полезен и не только для похудения. Пробежишься и целый день себя бодро чувствуешь, появляется невероятный прилив энергии. Бегать нужно, это очень полезно для здоровья.
Valeriya
29 окт 2016, 14:42
Форум: Стресс-факторы
Тема: Какие стрессы вы испытываете, хорошие или плохие?
Ответы: 24
Просмотры: 23439

Re: Какие стрессы вы испытываете, хорошие или плохие?

Конечно плохих стрессов почему-то больше чем хороших.Сегодня целый день ходила по рынку и не могла подобрать сапоги, нервы были на исходе. Когда уже была на грани нервного срыва, наконец-то нашла те, что мне подходят. Сначала был отрицательный стресс, а потом невероятное облегчение.
Valeriya
28 окт 2016, 15:56
Форум: Увеличение срока жизни
Тема: Вечная жизнь
Ответы: 67
Просмотры: 66274

Re: Вечная жизнь

Всему свое время и человеческой жизни тоже. Раз природой не предназначена вечная жизнь, значит это и есть правильно. Уже много лет ученные пытаются сделать бессмертным человека, но пока все безрезультатно.
Valeriya
26 окт 2016, 21:53
Форум: Стресс-факторы
Тема: Чем опасен стресс для организма?
Ответы: 37
Просмотры: 34608

Re: Чем опасен стресс для организма?

Я, к сожалению, начинаю думать о решении проблемы, еще раньше чем она возникает. Я извожу себя мыслями и эмоциями, но позже оказывается, что проблема вовсе и не была такой серьезной. Я понимаю, что не нужно изводить себя, но не могу ничего с собой поделать.
Valeriya
25 окт 2016, 18:22
Форум: Диеты для похудения
Тема: Разгрузочный день
Ответы: 52
Просмотры: 38393

Re: Разгрузочный день

Я пробовала такую диету - ела, все что хотела, когда появлялось чувство голода, но не более трех ложек. За девять дней скинула четыре килограмма. Организм привык и много есть не хотелось.
Valeriya
24 окт 2016, 18:00
Форум: Здоровый Образ Жизни
Тема: Как повысить иммунитет ?
Ответы: 44
Просмотры: 50409

Re: Как повысить иммунитет ?

У меня и у моих детей, иммунитет повышается после поездок на море. Понятно что это не такое дешевое удовольствие и оно не все доступно, но эффект у нашей семьи просто прекрасный.
Valeriya
23 окт 2016, 16:28
Форум: Здоровый Образ Жизни
Тема: Целлюлит
Ответы: 22
Просмотры: 22040

Re: Целлюлит

Как бы не было неприятно признавать, но целлюлит - это такая вещь, что если он появился, то навряд ли от него можно избавиться. У меня появился целлюлит в 16 лет. Я была и худой и полной и спортом занималась и крема пробовала - все напрасно. Хоть мужчина вы, хоть женщина эффект один и тот же. Так чт...
Valeriya
16 окт 2016, 15:36
Форум: Спорт
Тема: Тренировки дома.
Ответы: 99
Просмотры: 96290

Re: Тренировки дома.

У меня было сильное желание заниматься, мне очень хотелось сделать фигуру красивой, но возможности ходить в спортзал не было. Я купила три диска с упражнениями. Занималась восемь месяцев, а потом мне стало лень. Но все же результат был хороший. Сейчас опять настраиваюсь, чтобы опять начать заниматьс...

Перейти к расширенному поиску