Настольный теннис

Обсуждение различных спортивных методик и упражнений для похудения и ведения ЗОЖ.
Andruxa77
Сообщения: 109
Зарегистрирован: 08 апр 2016, 09:50
Репутация: 0

Re: Настольный теннис

Сообщение Andruxa77 » 28 дек 2016, 16:54

Игра Настольный теннис очень интересная и даже подвижная. В самый раз будет тем лицам, которые страдают избыточным весом. Здесь всегда находишься в движении.

Аватара пользователя
Людмила Степановна
Сообщения: 88
Зарегистрирован: 05 авг 2016, 14:04
Репутация: 1
Откуда: Уфа

Re: Настольный теннис

Сообщение Людмила Степановна » 28 дек 2016, 17:00

Хорошая игра не требует излишних усилий и всё равно двигаешься, сжигаешь вес. Если регулярно, активно им заниматься, то можно похудеть,стать стройной.

Аватара пользователя
fisher
Сообщения: 42
Зарегистрирован: 23 сен 2016, 11:20
Репутация: 1

Re: Настольный теннис

Сообщение fisher » 28 дек 2016, 17:03

jonny писал(а):Для полных людей настольный теннис бесполезен. В этой игре нужна подвижность. Люди которые страдают лишним весом не смогут нормально играть. Лучше всего заменить настольный теннис на большой теннис. Последний действительно помогает похудеть. Да и некоторые президенты любили и любят эту игру. А вот в настольный теннис из выдающихся людей почти никто не играл.

Для игры в большой теннис нужна серьёзная подготовка. Как раз люди без оной и с избыточным весом играть в него не смогут. А вот в настольном теннисе куда проще начать играть.

Аватара пользователя
jonny
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 17:01
Репутация: 3

Re: Настольный теннис

Сообщение jonny » 28 дек 2016, 21:18

fisher писал(а):Для игры в большой теннис нужна серьёзная подготовка. Как раз люди без оной и с избыточным весом играть в него не смогут. А вот в настольном теннисе куда проще начать играть.

Как вы себе это представляете, настольный теннис это ловкость рук? Маленькая ракетка, маленький мячик, низенькая сетка, небольшой стол, всё это требует ловкости и скорости. Люди с лишним весом по логике имеют тяжелые руки, они неповоротливы, медленные. Другое дело большой теннис, когда пространство большое, размах есть, время есть на размах, тайминг дольше, пока мяч долетит, как раз большой теннис требует и больших усилий на удар, что для неповоротливых людей более достижимо, чем ювелирная работа в настольном теннисе. Настольный теннис это же ювелирная игра на точность, на ловкость и тучные люди не смогут удержать ритм и чёткость попаданий по мячику. И уж вряд ли смогут похудеть от настольного тенниса. Там ведь стоит мячу упасть, как игра прекращается и надо идти подбирать мячик. А в большом теннисе энергетические затраты выше, больше калорий сжигается, что и нужно для похудения.

Аватара пользователя
Evgeni
Сообщения: 50
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 17:58
Репутация: 1

Re: Настольный теннис

Сообщение Evgeni » 28 дек 2016, 21:21

jonny писал(а):Как вы себе это представляете, настольный теннис это ловкость рук? Маленькая ракетка, маленький мячик, низенькая сетка, небольшой стол, всё это требует ловкости и скорости. Люди с лишним весом по логике имеют тяжелые руки, они неповоротливы, медленные.

Вы заблуждаетесь. Придите в зал для настольного тенниса и посмотрите на игроков. Они самые разные, худые и полные, все могут играть, ничего сверхъестественного в игре нет.

Аватара пользователя
KrMaks
Сообщения: 50
Зарегистрирован: 19 апр 2016, 14:37
Репутация: 1

Re: Настольный теннис

Сообщение KrMaks » 28 дек 2016, 21:31

jonny писал(а):Другое дело большой теннис, когда пространство большое, размах есть, время есть на размах, тайминг дольше, пока мяч долетит, как раз большой теннис требует и больших усилий на удар, что для неповоротливых людей более достижимо, чем ювелирная работа в настольном теннисе.

Не согласен с Вами. Вы представьте расстояния, которые придется преодолевать игроку на теннисном корте и вокруг теннисного стола. Где легче справиться человеку с лишним весом?

Аватара пользователя
fisher
Сообщения: 42
Зарегистрирован: 23 сен 2016, 11:20
Репутация: 1

Re: Настольный теннис

Сообщение fisher » 29 дек 2016, 10:38

jonny писал(а):
fisher писал(а): Другое дело большой теннис, когда пространство большое, размах есть, время есть на размах, тайминг дольше, пока мяч долетит, как раз большой теннис требует и больших усилий на удар, что для неповоротливых людей более достижимо, чем ювелирная работа в настольном теннисе.

Вы либо слишком хорошо играете в большой теннис и для вас вышеописанное не является проблемой, либо никогда не держали в руках ракетку. Большой теннис очень энергозатратен, тучному человеку практически невозможно с нуля начать играть, он не будет успевать даже за слабо посланными на его сторону мячами.

Аватара пользователя
Аким
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 11 апр 2016, 10:53
Репутация: 3

Re: Настольный теннис

Сообщение Аким » 29 дек 2016, 13:49

Исходя из своего опыта могу сказать, что научиться играть в большой теннис намного сложнее, чем в теннис настольный. Большой теннис новичку, тем более с избытком веса, не подходит. Для новичка игра в большой теннис будет сущим наказанием. Вся игра будет заключаться в единственном ударе и провожающем мячик взгляде.

РоманБ
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 03 ноя 2016, 23:31
Репутация: 0

Re: Настольный теннис

Сообщение РоманБ » 29 дек 2016, 14:10

Я бы ставил вопрос немного иначе. Не так уж важно, чем заниматься, каким видом спорта (или просто подвижными играми, активностью). Главное - делать это систематически, а не бросить после 2 раза.

Аватара пользователя
jonny
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 17:01
Репутация: 3

Re: Настольный теннис

Сообщение jonny » 29 дек 2016, 18:26

KrMaks писал(а):Где легче справиться человеку с лишним весом?

Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике Олег Газманов играет в теннис. Звезда Голливуда Алек Болдуин играет в теннис и за пару месяцев похудел. Звезда из Голливуда Камерон Диаз играет в теннис. Имеется в виду большой теннис. Жан Поль Бельмодндо играет в большой теннис. Вячеслав Фетисов любитель большого тенниса. Президент Белоруссии играет в большой теннис. Барак Обама, Джордж Буш, экс-президент Форд Генри также поклонники большого тенниса. Да что там Борис Ельцин играл в большой теннис. Ну, Янукович пробовал играть. Джастин Тимберлейк игрок в большой теннис. Вообще большой теннис не так молод, как вы описываете, к примеру в 1920 году был основал клуб в Лос-Анджелесе. И разумеется в нём пол Голливуда играет. А скажите кто играет в маленький теннис, настольный, кроме вас? Борис Ельцин при жизни играл в большой теннис, а здоровье у него было не совсем отменное, мягко говоря, так как же вы объясните, что он мог играть, а другие не могут играть?


Вернуться в «Спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя