Макароны, рис и картофель.

Обсуждение всех видов диет для похудения, сброса веса.
Аватара пользователя
Zoryana
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 30 окт 2016, 23:16
Репутация: 0

Re: Макароны, рис и картофель.

Сообщение Zoryana » 04 фев 2017, 16:46

В пищу употребляю макароны, рис и картофель (умеренно) - никакого негативного влияния на фигуру не заметила. Знаю, что полезные вещества в картофеле постепенно расходуются и ближе к весне их остается в клубнях очень мало. Это и нужно учитывать тем, кто садится на диету весной и включает в свой рацион картофель.

Аватара пользователя
insanitywolf
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 29 дек 2016, 13:38
Репутация: 0

Re: Макароны, рис и картофель.

Сообщение insanitywolf » 04 фев 2017, 16:50

Все зависит от того, как много двигаться и делать какую-либо работу. Если сидеть или лежать целый день, то и от воды поправишься с укропом. А если много ходить, бегать, делать много вещей, то макароны только пойдут в энергию.

Аватара пользователя
Eliss
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 04 янв 2017, 13:52
Репутация: 0

Re: Макароны, рис и картофель.

Сообщение Eliss » 04 фев 2017, 16:50

С картофелем сложно держать себя в форме, поскольку он содержит крахмал. Другое дело - рис, диетическая еда, особенно приготовленная без вредных продуктов.


Вернуться в «Диеты для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость