Диета 6 лепестков

[Annacom]

Знаменитая диета, многие ее хвалят, во-первых за то, что она разнообразная и не даст голодать, а во-вторых при этой диете действительно удается скинуть. Лично мне тяжело весь день высидеть на одном типе продукта, или просто нужно себя заставить.

[Лена-Лиза]

Эта диета не имеет ничего общего со здоровым образом жизни. Череда примитивных монодиет отбивает аппетит, в седьмой день обычно ударяются в загул, чтобы в понедельник снова сесть на низкокалорийный убогий рацион. Прямой путь подорвать здоровье, что многие и сделали. Единственное правильное похудение - сбалансированный рацион с подсчетом калорий.