Капустная диета

[Evgeni]

Сидеть только на капусте не вариант. Любая даже самая любимая еда если есть ее постоянно может надоесть.

Сидеть на одной капусте я бы не стал. И правильно упоминали, что капуста противопоказана людям, у которых есть проблемы с ЖКТ. Я за сбалансированное питание, так тоже можно худеть, если ограничивать количество принимаемой пищи.

[Людмила Степановна]

Капуста- отличный продукт, полезный для ЖКТ, лечения язвы, запоров, она рассасывает опухоли. Но к такой диете лучше добавить полезного белка. Например, варёное мясо, яйцо, куриную грудку, рыбу на пару. Тогда сил в организме будет больше.