Диета для девушек топ-моделей

Обсуждение всех видов диет для похудения, сброса веса.
Аватара пользователя
farforovaya
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 06 сен 2016, 09:42
Репутация: 0

Re: Диета для девушек топ-моделей

Сообщение farforovaya » 29 ноя 2016, 13:29

Согласна с комментариями выше - рацион, который вы описали выше больше смахивает на голодовку, чем на на диету. Я люблю читать статьи, где звезды шоу-бизнеса или те же модели рассказываю о том, как они держат себя в форме. В основном все придерживают правильного питания и "строят" идеальное тело в спортзале, поверьте, никто из них себя голодом не морит)

Аватара пользователя
Mary27
Сообщения: 39
Зарегистрирован: 19 окт 2016, 18:02
Репутация: 0

Re: Диета для девушек топ-моделей

Сообщение Mary27 » 29 ноя 2016, 14:35

Топ-модели практически всегда строгих диет придерживаются - больше воды, и чуточка еды. Утром йогурт, в обед фруктовый салатик, на полдник вареная рыба, после шести - отбой. Но уж не голодают эти девушки так, чтобы истощение получить.

Valeriya
Сообщения: 52
Зарегистрирован: 05 сен 2016, 12:02
Репутация: 0

Re: Диета для девушек топ-моделей

Сообщение Valeriya » 30 ноя 2016, 09:31

Это конечно ужасная диета и вредная для здоровья. Но я знаю по себе, что главное это самовнушение и настрой. А потом привыкаешь есть совсем понемногу и чувства голода практически нет.

Аватара пользователя
Isabella
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 16 ноя 2016, 18:25
Репутация: 0

Re: Диета для девушек топ-моделей

Сообщение Isabella » 29 дек 2016, 21:30

Диета белковая и продержаться на ней три дня легко. Только вряд ли возможно похудеть на 3-5 кг за несколько дней. Модели помимо диеты еще и занимаются в спортзале по 3-4 часа ежедневно. Если совместить физические упражнения и правильное питание, то сбросить вес можно, но потребуется больше времени для хорошего результата.

Аватара пользователя
нюсичка
Сообщения: 62
Зарегистрирован: 11 апр 2016, 11:21
Репутация: 0

Re: Диета для девушек топ-моделей

Сообщение нюсичка » 30 дек 2016, 15:31

Если триста гр. творожка - то это не мало, это приличный объем, на два раза разделить можно. У меня есть знакомая начинающая модель, так вот она говорит, что за пару дней до важного дня все эти красотки только воду пьют и яблоки кушают. Все! Более ничего. Целых три дня одна вода, причем теплая, яблоки. Если творог добавить и яйцо, то это уже вполне можно продержаться. И да, верю, что даже пять кг так сбросить можно.

Аватара пользователя
Настьона
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 12 апр 2016, 12:07
Репутация: 0

Re: Диета для девушек топ-моделей

Сообщение Настьона » 04 янв 2017, 13:09

Если бы так можно было - 3 дня на диете посидеть и сразу стать стройной, как топ-модель. Увы это тяжелая каждодневная работа, которая не всем под силу. Еще модели, кроме того, что мало едят, поддерживают форму постоянными занятиями в спортзале.

Valeriya
Сообщения: 52
Зарегистрирован: 05 сен 2016, 12:02
Репутация: 0

Re: Диета для девушек топ-моделей

Сообщение Valeriya » 04 янв 2017, 20:30

Да моделью быть действительно очень сложно, не поесть не попить нормально. Только, не дай Бог, кусочек лишнего чего-то съел, марш отрабатывать в спортзал.


Вернуться в «Диеты для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость