Страница 1 из 3

Чайная диета и ее плюсы и минусы?

Добавлено: 26 ноя 2016, 19:00
Мирабилис
Все знаем, что польза чая для организма неоценима. Ведь чай бодрит дух, улучшает память, повышает активность мозга, снимает усталость много-много другое. Также, чай замедляет образование жировых наслоений на внутренней поверхности кровеносных сосудов.
Но,кто пробовал чайную диету и какие ее недостатки и достоинства?

Re: Чайная диета и ее плюсы и минусы?

Добавлено: 26 ноя 2016, 20:05
Olgalom
Сидела моя подруга на чайной диете. Рачитала она диету на месяц, исключила из своего рациона все мучные изделия, сахар, соль, но от сладкого она не смогла отказаться. Выпивала она в день до 7 чашек и пила еще воду минеральную 1,5 литра. Меню у нее было такое: На завтрак она ела не жирный творог и каких нибудь ягод; На обед постное мясо или нежирную рыбу, зеленные огурцы, салат с капустой или салат с помидорами заправленной оливковым маслом; Ужин варила овсянку и одно яйцо. В еду она не добавляла соли, сначала было тяжело, но потом она привыкла. За месяц она отвыкла от соли, сахара. На такой диете она сбросила 5 кг. Теперь планирую на эту диету и я сесть, позже напишу свои отзывы.

Re: Чайная диета и ее плюсы и минусы?

Добавлено: 26 ноя 2016, 20:35
gauneqka
Польза чая конечно неоспорима. Но брать чай за основу диеты вряд ли правильно. Ведь избыток даже полезного напитка может оказать плохое воздействие на организм. Во всех диетах, которые рекомендуются, за основной напиток берется все таки обычная чистая вода.

Re: Чайная диета и ее плюсы и минусы?

Добавлено: 26 ноя 2016, 20:57
Krepysh
делаю разгрузочные дни на пуэре по понедельникам.
с утра пару чашек пуэра накатишь и кушать неохота.
весь день прет без еды.

всем советую

Re: Чайная диета и ее плюсы и минусы?

Добавлено: 26 ноя 2016, 21:08
KrMaks
Krepysh писал(а):делаю разгрузочные дни на пуэре по понедельникам.
с утра пару чашек пуэра накатишь и кушать неохота.
весь день прет без еды.
всем советую

Разгрузку с помощью чая еще можно принять, а описанное выше вряд ли стоит считать за чайную диету, ведь употребляются самые разные продукты и именно от них все зависит.

Re: Чайная диета и ее плюсы и минусы?

Добавлено: 26 ноя 2016, 21:11
Krepysh
Меню у нее было такое: На завтрак она ела не жирный творог и каких нибудь ягод; На обед постное мясо или нежирную рыбу, зеленные огурцы, салат с капустой или салат с помидорами заправленной оливковым маслом; Ужин варила овсянку и одно яйцо.


этточно
даже не знаю как можно назвать это чайной диетой
с оооочень большой натяжкой :D :D :D

Re: Чайная диета и ее плюсы и минусы?

Добавлено: 27 ноя 2016, 10:04
DrWatson
Ради интереса всю эту неделю ничего не ел, а только пил разные чаи. Никаких мучений голода при этом не испытывал, но и ощутимого полезного эффекта не получил. Эксперимент завершил, чтобы в выходные общаться с семьёй за столом.

Re: Чайная диета и ее плюсы и минусы?

Добавлено: 27 ноя 2016, 11:04
Лена-Лиза
Такие диеты сочиняют люди, которые никто и зовут их никак. При чем здесь чай, когда еще и невероятное количество воды, чтоб голод не мучил, и самая обычная попса - минус сладкое мучное и жареное. Хорошо бы еще после 6 не есть - все это выдается за очередную революционную диету.

Re: Чайная диета и ее плюсы и минусы?

Добавлено: 27 ноя 2016, 11:53
foma
Чай в "лошадиных" дозах ничего хорошего не даст. Трясти будет от кофеина изрядно. Перевозбуждение появится с переходом в депрессию. Весьма осторожно надо с чаем!

Re: Чайная диета и ее плюсы и минусы?

Добавлено: 27 ноя 2016, 12:12
DmitryV
Что бы от чая была польза его нужно пить без сахара, и не 20 чашек каждый день. От большого количества кофеина может сформироваться зависимость, аналогичная табачной.