Наша любимая гречневая диета?

[Evgeni]

Случилось мне воспользоваться данной диетой всего раз. Выдержать мне получилось 4 дня. За время "сидения" на диете, появились проблемы с желудком, каша перешла в разряд нелюбимых, сбросить ненавистные килограммы не получилось. Бесполезная диета!

Однообразие в питании не могло ничего хорошего принести. Если бы немного разнообразили питание, то хоть какой-нибудь эффект был бы и гречка не надоела.

[elena88]

Гречневая диета благоприятна в зимнее время. Гречка содержит достаточное количество растительных белков. Но более, чем неделю ее не стоит придерживаться. Нужны другие растительные продукты, содержащие витамины и микроэлементы.

[Nastik]

Я сидела на гречневой диете недели и честно говоря мне не особо понравилось. Я лучше буду сидеть только на овощах, чем есть постоянно одно и тоже. Да и результата честно говоря практически не было. Но всё время хотелось поесть чего-то другого и кашу эту начала ненавидеть.