Диета на супах, наши любимые диетические супчики

Обсуждение всех видов диет для похудения, сброса веса.
Аватара пользователя
avu
Сообщения: 72
Зарегистрирован: 06 сен 2016, 15:41
Репутация: 3

Re: Диета на супах, наши любимые диетические супчики

Сообщение avu » 02 мар 2017, 17:17

Постные супы пожалуй самый лучший вариант диеты, тем более, что сегодня можно их готовить из различных ингредиентов с помощью мультиварки. Готовить лучше по принципу "из того, что есть", это позволит избежать неоправданных трат.

Аватара пользователя
Дарина
Сообщения: 30
Зарегистрирован: 10 апр 2016, 10:03
Репутация: 0

Re: Диета на супах, наши любимые диетические супчики

Сообщение Дарина » 02 мар 2017, 19:59

Часто готовлю себе шпинатный суп. Листья шпината на несколько минут опускаю в кипяток, добавляю туда слегка пассерованый лук (в капле растительного масла), чуть соли, специи и взбиваю в блендере. После добавляю немного кокосового молока. Это вкусно, полезно и низкокалорийно, несмотря на последний ингредиент.


Вернуться в «Диеты для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя