Луковая диета или суп из лука

Обсуждение всех видов диет для похудения, сброса веса.
Аватара пользователя
man
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 25 окт 2016, 15:11
Репутация: 1

Луковая диета или суп из лука

Сообщение man » 10 дек 2016, 14:15

Называется луковая диета, а по факту это супчик. Кстати надо благодарить французов, ибо в основе диеты - французский луковый суп. За 7 дней можно сбросить столько же килограммов. Итак, берём 6-7 луковиц среднего размера, маленький кочан капусты, зелёный болгарский перец и сельдерей. Помидоры по желанию. Майонез и сметану добавлять запрещено. А варить до размягчения овощей. Можно соли добавить и специй. Едим такой суп три раза в сутки, можно четыре и худеем. Как вы понимаете, варёный лук не острый и без запаха, а значит с дыханием всё будет в порядке. А французы ведь ожирением не страдают, если едят такой суп?

Аватара пользователя
Mary27
Сообщения: 39
Зарегистрирован: 19 окт 2016, 18:02
Репутация: 0

Re: Луковая диета или суп из лука

Сообщение Mary27 » 10 дек 2016, 18:28

Да, неплохая диета, только лук сильно любить надо, чтобы вынести частое употребление лукового супа. Правда, на седьмой день говядины вареной немножко допускается, а так-то жесткое меню.

Аватара пользователя
нюсичка
Сообщения: 62
Зарегистрирован: 11 апр 2016, 11:21
Репутация: 0

Re: Луковая диета или суп из лука

Сообщение нюсичка » 10 дек 2016, 19:22

Я как то сварила себе это суп. Но еще чуток разных овощей добавила, но в основе таки лук был. Не вкусный суп. Я кастрюлю огромную за день сама съела. Аппетит от этого супчика - будь здоров! Мне мяса хотелось. Может потому и диетический, потому что калорий тратится, вроде и съел порцию, но не сытно, хочется. еще. Неделю на одном супе, думаю, ну очень сложно продержаться. Я еле день выдержала.

viktoriagrig
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 30 ноя 2016, 12:46
Репутация: 0

Re: Луковая диета или суп из лука

Сообщение viktoriagrig » 10 дек 2016, 19:36

Как по мне, то потраченные килограммы не стоят таких мучений, я продержалась только день. Зато теперь не могу есть даже фирменное блюдо своего мужа - луковый суп с сыром. :(

Аватара пользователя
sempreshatto
Сообщения: 107
Зарегистрирован: 08 апр 2016, 10:07
Репутация: 2

Re: Луковая диета или суп из лука

Сообщение sempreshatto » 10 дек 2016, 19:43

Да диета в целом неплохая, но вот на ней долго не просидишь. Да и на работу сложно таскать будет всякие банки с супом. Я бы скорей не решилась бы её попробовать.

Аватара пользователя
Zlata
Сообщения: 53
Зарегистрирован: 12 апр 2016, 10:18
Репутация: 1

Re: Луковая диета или суп из лука

Сообщение Zlata » 10 дек 2016, 19:52

По-моему, легче морально и эффективнее будет ограничивать свой рацион с обычным питанием, чем мучить себя и свой организм луковым супом, который не каждый сможет три или четыре раза в день.

Аватара пользователя
Gotsa
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 10 дек 2016, 18:11
Репутация: 0

Re: Луковая диета или суп из лука

Сообщение Gotsa » 10 дек 2016, 20:03

А не проще ли сделать себе правильный рацион, который будет состоять из вареного мяса, супчиков-салатиков, которые не содержат жиры? Питание должно быть разнообразным, одним супом целую неделю рискуете приобрести не только ненависть к луку, но и срыв на жирненькое-вредненькое или более калорийное, чем этот луковый суп...

Аватара пользователя
Isabella
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 16 ноя 2016, 18:25
Репутация: 0

Re: Луковая диета или суп из лука

Сообщение Isabella » 12 дек 2016, 17:56

Французский суп существенно отличается от вашего рецепта. Он варится на мясном бульёне с добавлением большого количества сыра и гренок, что и делает его таким вкусным. Без жиров на одном луке и капусте долго не продержишься. Лучше приготовить из перечисленных вами овощей салат, и добавить в него растительное масло. Эффект от такой диеты будет более заметным.

Аватара пользователя
koketka
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 14 апр 2016, 12:26
Репутация: 0

Re: Луковая диета или суп из лука

Сообщение koketka » 13 дек 2016, 10:23

Знакомая сидела на такой диете. Действительно помогает похудеть. Но такой метод хорош тогда, когда нужно быстро сбросить килограммы. Для постоянного применения не подходит. Начинаешь кушать как прежде, все возвращается. Требуется менять всю жизненную философию.

anna27
Сообщения: 57
Зарегистрирован: 29 июл 2016, 12:43
Репутация: 0

Re: Луковая диета или суп из лука

Сообщение anna27 » 13 дек 2016, 10:29

Знакома я с этой диетой, моя подружка на ней сидела, сбросила очень быстро вес, но такая диета на любителя, с детства не люблю вареный лук, возможно овощи заменят этот неприятный вкус.


Вернуться в «Диеты для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость