Чайная диета и ее плюсы и минусы?

[Мирабилис]

Все знаем, что польза чая для организма неоценима. Ведь чай бодрит дух, улучшает память, повышает активность мозга, снимает усталость много-много другое. Также, чай замедляет образование жировых наслоений на внутренней поверхности кровеносных сосудов.
Но,кто пробовал чайную диету и какие ее недостатки и достоинства?

[Olgalom]

Сидела моя подруга на чайной диете. Рачитала она диету на месяц, исключила из своего рациона все мучные изделия, сахар, соль, но от сладкого она не смогла отказаться. Выпивала она в день до 7 чашек и пила еще воду минеральную 1,5 литра. Меню у нее было такое: На завтрак она ела не жирный творог и каких нибудь ягод; На обед постное мясо или нежирную рыбу, зеленные огурцы, салат с капустой или салат с помидорами заправленной оливковым маслом; Ужин варила овсянку и одно яйцо. В еду она не добавляла соли, сначала было тяжело, но потом она привыкла. За месяц она отвыкла от соли, сахара. На такой диете она сбросила 5 кг. Теперь планирую на эту диету и я сесть, позже напишу свои отзывы.

[gauneqka]

Польза чая конечно неоспорима. Но брать чай за основу диеты вряд ли правильно. Ведь избыток даже полезного напитка может оказать плохое воздействие на организм. Во всех диетах, которые рекомендуются, за основной напиток берется все таки обычная чистая вода.

[Krepysh]

делаю разгрузочные дни на пуэре по понедельникам.
с утра пару чашек пуэра накатишь и кушать неохота.
весь день прет без еды.

всем советую

[KrMaks]

делаю разгрузочные дни на пуэре по понедельникам.
с утра пару чашек пуэра накатишь и кушать неохота.
весь день прет без еды.
всем советую

Разгрузку с помощью чая еще можно принять, а описанное выше вряд ли стоит считать за чайную диету, ведь употребляются самые разные продукты и именно от них все зависит.

[Krepysh]

Меню у нее было такое: На завтрак она ела не жирный творог и каких нибудь ягод; На обед постное мясо или нежирную рыбу, зеленные огурцы, салат с капустой или салат с помидорами заправленной оливковым маслом; Ужин варила овсянку и одно яйцо.

этточно
даже не знаю как можно назвать это чайной диетой
с оооочень большой натяжкой

[DrWatson]

Ради интереса всю эту неделю ничего не ел, а только пил разные чаи. Никаких мучений голода при этом не испытывал, но и ощутимого полезного эффекта не получил. Эксперимент завершил, чтобы в выходные общаться с семьёй за столом.

[Лена-Лиза]

Такие диеты сочиняют люди, которые никто и зовут их никак. При чем здесь чай, когда еще и невероятное количество воды, чтоб голод не мучил, и самая обычная попса - минус сладкое мучное и жареное. Хорошо бы еще после 6 не есть - все это выдается за очередную революционную диету.

[foma]

Чай в "лошадиных" дозах ничего хорошего не даст. Трясти будет от кофеина изрядно. Перевозбуждение появится с переходом в депрессию. Весьма осторожно надо с чаем!

[DmitryV]

Что бы от чая была польза его нужно пить без сахара, и не 20 чашек каждый день. От большого количества кофеина может сформироваться зависимость, аналогичная табачной.